Ratgeber und Tipps zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe gibt es wie Sand am Meer. Dazu kommen unzählige, mobile Gesundheitsangebote – Apps zur Messung der Schrittzahl und Körpertemperatur, um Body und Mind in Einklang zu bringen. Leider bleibt dabei ein wesentliches Gefühl auf der Strecke: Das GLÜCK. Wir nehmen den Stress und seine Folgen als unvermeidbar hin, doch das ist er nicht. Wenn bei den ersten Anzeichen umgehend Gegenmaßnahmen ergriffen werden, dann lässt es sich vermeiden, dass es zu ernsthaften psychischen Erkrankungen kommt.